梅雨の快眠術その2

梅雨快眠術その1を見ていただいた方、ありがとうございます。

誰も期待していないかもしれませんが・・・梅雨シリーズ第2弾行きますね!

 

第1弾では、ふとんを天気の良い日に干そう!ということを紹介させていただきました。

詳しくは、梅雨の快眠術その1をご覧ください。

 

 

今回は梅雨時に、特にオススメしたいアイテムを紹介したいと思います。

ふとんを干すだけでは、心細いという方は要チェックです。

 

梅雨といえば気になる湿気・・・湿気が多いとカビやダニが増える環境になります。

 

そこで、オススメしたいのがコチラ↓↓

ふとんの下に、置くだけでOK!!快眠セラピストがおすすめの『ダニとりマット』

 

まずは、湿気を持たさないことでダニの少ない環境をつくることが大切ですが、完全になんてことはありえないので・・・

こまめに部屋の掃除や空気の入れ換え、+何かアイテムを使うことをオススメします。